Nem kell sok ruha. Nem kell divatot követni. Nem kell stílusérzék. Van viszont 5 dolog, ami szinte mindenkinél működik. Gyergyai Krisztina tippjei:
Hogyan takard el a nagyobb hasat télen? – Stílusos és önazonos megoldások kabátra, pulóverre és blézerre
A hideg évszak közeledtével sok nő – különösen 40 felett – szembesül a kihívással: hogyan maradj elegáns, nőies és magabiztos olyan időben, amikor a vastagabb ruha okozhat bizonytalanságot a has vonalánál. Ebben a cikkben stílustanácsadóként támogató és empatikus módon vezetlek végig azokon a darabokon, amelyekkel finoman és méltóságteljesen keretezheted a hasrészt, miközben megőrzöd a stílusodat. Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó tippjei.
Ha szeretnél az alapelvekről olvasni (anyagok, minták, testalkat szerinti tippek), akkor az előző cikkemet is ajánlom: Öltözködési tippek a nagy has eltakarásához – ebben részletesen dolgoztuk fel a "rejtegetés" helyett az arányok és formák megerősítését.
1. Kabátok – az első vonal, ami formál
A kabát a téli szett "vezető darabja" – nemcsak melegen tart, hanem az alak keretét is adja.
-
Válassz egyenes vonalú, térd fölé érő fazont, hogy optikailag megnyújtsa a tested
-
Ha öves kabátot választasz, ne húzd feszesre a deréknál – inkább lazábban megkötve, így finoman hangsúlyozod a vonalat anélkül, hogy "összenyomnád" a hasat
-
Kerüld a rövid, derékban túl hangsúlyos, vastag pufi kabátokat – ezek pont ott emelik ki, amit elrejteni szeretnél.
2. Pulóverek – anyag, szabás és arány kérdése
A pulóver lehet kényelmes, de nem mindegy, hogyan viseljük ahhoz, hogy stílusos legyen.
-
Válassz középvastag kötést vagy lágy esésű anyagot, ami követi az alakodat, de nem feszül rá
-
A V- vagy Y-nyakú felsők optikailag nyújtják a felsőtestedet, és elterelik a figyelmet a hasról
-
Nagyszerű trükk: a pulóver alsó szegélyét fél betűrve, oldalt pedig lazán hagyva hordd – ez vizuálisan karcsúsít, méretre függetlenül.
3. Blézerek – strukturált elegancia télen
A blézer kiváló választás, ha olyan darabot szeretnél, ami tartást ad és formál.
-
A hosszított, egyenes szabású blézer kifejezetten előnyös: vonalat ad és "keretbe teszi" a felsőtestet
-
Válassz kisebb vállpárnát, hogy keretet adjon, de ne legyen túlzó
-
A blézer legyen nyitva hordva vagy csak egy gombbal zárva – ez segít, hogy ne legyen "zártabb" hatású a hasrésznél.
4. Alakformáló fehérnemű – finoman segít
Nem arról van szó, hogy "kínozzuk" magunkat – hanem arról, hogy támogatást adunk.
-
Magas derekú, lapos varrású alsórész vagy body legyen a "belépő"
-
Olyan fehérnemű, amely nem vág be, nem húz észrevétlenül, hanem simítja a vonalakat.
Ha a ruha alatt viselsz egy ilyen réteget, a külső darabok sokkal simább vonalat adnak.
5. Táplálkozási támogatás – önmagad szeretettel
Az öltözködés önmagában sokat segít, de ha szeretnéd még finoman támogatni önmagad, gondolj a táplálkozásra is – ítélkezés nélkül, csak figyelemmel.
-
A hidegebb időben legyen kézenfekvő a meleg leves, sült zöldségek, de figyelj arra, hogy lassan, tudatosan egyél – így a hasrésznél kevesebb "feszültség" keletkezik
-
Kerüld a szénsavas italokat – ezek puffadást okozhatnak, amit a legtöbben a hasnál érzékelnek.
Ez nem "diéta", hanem tisztelet a tested iránt.
Légy elfogadó önmagaddal
A nagyobb has nem hiba. Nem terjedelmétől függ a stílusod.
Ez egy olyan testtörténet, amelyhez nem "rejtegetést" kell társítani, hanem keretet, formát és támogatást.
Az öltözködés akkor működik igazán, ha nem a takarást látod benne, hanem a megerősítést.
Hordj olyan kabátot, pulóvert, blézert, amelyben jól érzed magad – és minden reggel tükrözzön azt, hogy TE is számítasz.
Mert a stílus nem csak ruhadarabokról szól. Rólad szól.
További támogatás, ha jól esne tovább inspirálódni
Az öltözködés nem csak arról szól, mit takarunk el — hanem arról, mit emelünk ki magunkból. És ahogy a has környékén is fontos a finom keretezés, úgy előfordul, hogy a karok vagy a lábak esetében is szeretnénk ugyanezt a harmóniát megtalálni — különösen télen, amikor több réteg vesz körül minket.
Ha ebben is jól jönne egy kis iránymutatás, szeretettel ajánlom ezeket a cikkeimet:
-
A karok finom eltakarása – hogyan legyél könnyed és magabiztos?
(laza szabású ujjak, anyagválasztás, optikai trükkök) -
Hogyan kompenzáld a lábak vonalát elegánsan?
(szoknyahossz, nadrágszabás, csizma–kabát arányok) -
Téli elegancia – rétegek, amelyek nem nehezítenek, hanem felemelnek
(színek, textúrák, kabát–cipő–táska arányok)
Minden test történet.
És a stílus akkor szép, ha nem akarja elhallgattatni ezt a történetet, hanem finoman, méltósággal keretezi.
Te döntöd el, hogyan érzed magad benne — én csak megmutatom hozzá az ösvényeket.
Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó
Miért nem vagy magabiztos 50 felett?
Sokan azt hiszik, hogy a magabiztosság korral jön. Hogy majd egyszer csak megérkezik, amikor "már mindegy", amikor túl vagyunk elég sok mindenen, amikor nem érdekel mások véleménye. A valóságban viszont nagyon sok 50 feletti nő épp az ellenkezőjét éli meg: egyre bizonytalanabb lesz, miközben kívülről talán úgy tűnik, már mindene megvan.
Sokan úgy vásárolnak ruhát, hogy közben szinte észrevétlenül ezt mondják maguknak: "ez jó lesz szaladgálni", "ez jó lesz a boltba", "ez csak hétköznapi". Önmagában ezzel még nem is lenne gond, hiszen az életünk nagy része valóban hétköznapokból áll. A probléma akkor kezdődik, amikor a "hétköznapi" egyenlővé válik a középszerűvel, amikor szinte...
Sokszor nem azért nem változtatunk, mert nem lenne igényünk rá. Hanem azért, mert megszoktuk azt, ami nem működik. Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó cikke.




