Hogyan takard el a nagyobb hasat télen? – Stílusos és önazonos megoldások kabátra, pulóverre és blézerre

2025.10.28

A hideg évszak közeledtével sok nő – különösen 40 felett – szembesül a kihívással: hogyan maradj elegáns, nőies és magabiztos olyan időben, amikor a vastagabb ruha okozhat bizonytalanságot a has vonalánál. Ebben a cikkben stílustanácsadóként támogató és empatikus módon vezetlek végig azokon a darabokon, amelyekkel finoman és méltóságteljesen keretezheted a hasrészt, miközben megőrzöd a stílusodat. Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó tippjei.

Ha szeretnél az alapelvekről olvasni (anyagok, minták, testalkat szerinti tippek), akkor az előző cikkemet is ajánlom: Öltözködési tippek a nagy has eltakarásához – ebben részletesen dolgoztuk fel a "rejtegetés" helyett az arányok és formák megerősítését.

1. Kabátok – az első vonal, ami formál

A kabát a téli szett "vezető darabja" – nemcsak melegen tart, hanem az alak keretét is adja.

  • Válassz egyenes vonalú, térd fölé érő fazont, hogy optikailag megnyújtsa a tested

  • Ha öves kabátot választasz, ne húzd feszesre a deréknál – inkább lazábban megkötve, így finoman hangsúlyozod a vonalat anélkül, hogy "összenyomnád" a hasat

  • Kerüld a rövid, derékban túl hangsúlyos, vastag pufi kabátokat – ezek pont ott emelik ki, amit elrejteni szeretnél.

2. Pulóverek – anyag, szabás és arány kérdése

A pulóver lehet kényelmes, de nem mindegy, hogyan viseljük ahhoz, hogy stílusos legyen.

  • Válassz középvastag kötést vagy lágy esésű anyagot, ami követi az alakodat, de nem feszül rá

  • A V- vagy Y-nyakú felsők optikailag nyújtják a felsőtestedet, és elterelik a figyelmet a hasról

  • Nagyszerű trükk: a pulóver alsó szegélyét fél betűrve, oldalt pedig lazán hagyva hordd – ez vizuálisan karcsúsít, méretre függetlenül.

3. Blézerek – strukturált elegancia télen

A blézer kiváló választás, ha olyan darabot szeretnél, ami tartást ad és formál.

  • A hosszított, egyenes szabású blézer kifejezetten előnyös: vonalat ad és "keretbe teszi" a felsőtestet

  • Válassz kisebb vállpárnát, hogy keretet adjon, de ne legyen túlzó

  • A blézer legyen nyitva hordva vagy csak egy gombbal zárva – ez segít, hogy ne legyen "zártabb" hatású a hasrésznél.

4. Alakformáló fehérnemű – finoman segít

Nem arról van szó, hogy "kínozzuk" magunkat – hanem arról, hogy támogatást adunk.

  • Magas derekú, lapos varrású alsórész vagy body legyen a "belépő"

  • Olyan fehérnemű, amely nem vág be, nem húz észrevétlenül, hanem simítja a vonalakat.
    Ha a ruha alatt viselsz egy ilyen réteget, a külső darabok sokkal simább vonalat adnak.

5. Táplálkozási támogatás – önmagad szeretettel

Az öltözködés önmagában sokat segít, de ha szeretnéd még finoman támogatni önmagad, gondolj a táplálkozásra is – ítélkezés nélkül, csak figyelemmel.

  • A hidegebb időben legyen kézenfekvő a meleg leves, sült zöldségek, de figyelj arra, hogy lassan, tudatosan egyél – így a hasrésznél kevesebb "feszültség" keletkezik

  • Kerüld a szénsavas italokat – ezek puffadást okozhatnak, amit a legtöbben a hasnál érzékelnek.
    Ez nem "diéta", hanem tisztelet a tested iránt.

Légy elfogadó önmagaddal

A nagyobb has nem hiba. Nem terjedelmétől függ a stílusod.
Ez egy olyan testtörténet, amelyhez nem "rejtegetést" kell társítani, hanem keretet, formát és támogatást.
Az öltözködés akkor működik igazán, ha nem a takarást látod benne, hanem a megerősítést.
Hordj olyan kabátot, pulóvert, blézert, amelyben jól érzed magad – és minden reggel tükrözzön azt, hogy TE is számítasz.

Mert a stílus nem csak ruhadarabokról szól. Rólad szól.

További támogatás, ha jól esne tovább inspirálódni

Az öltözködés nem csak arról szól, mit takarunk el — hanem arról, mit emelünk ki magunkból. És ahogy a has környékén is fontos a finom keretezés, úgy előfordul, hogy a karok vagy a lábak esetében is szeretnénk ugyanezt a harmóniát megtalálni — különösen télen, amikor több réteg vesz körül minket.

Ha ebben is jól jönne egy kis iránymutatás, szeretettel ajánlom ezeket a cikkeimet:

Minden test történet.
És a stílus akkor szép, ha nem akarja elhallgattatni ezt a történetet, hanem finoman, méltósággal keretezi.

Te döntöd el, hogyan érzed magad benne — én csak megmutatom hozzá az ösvényeket.

Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó

A hideg évszak közeledtével sok nő – különösen 40 felett – szembesül a kihívással: hogyan maradj elegáns, nőies és magabiztos olyan időben, amikor a vastagabb ruha okozhat bizonytalanságot a has vonalánál. Ebben a cikkben stílustanácsadóként támogató és empatikus módon vezetlek végig azokon a darabokon, amelyekkel finoman és méltóságteljesen...

Mindannyian más fényben születünk.
Más az égbolt színe, a napfény ereje, a föld árnyalata körülöttünk – és ezek valahol mélyen belenőnek a bőrünkbe, a hajunkba, a szemünkbe.
Évszázadok alatt a világ népei alkalmazkodtak ahhoz a fényhez, amiben élnek – és ennek lenyomata ott van a színtípusainkban is.
Gyergyai Krisztina, színtanácsadó cikke.

Amikor a színtípusokról beszélünk, legtöbben a négy klasszikus évszakra gondolunk: tavasz, nyár, ősz és tél.
De vajon ezek az arányok világszinten is hasonlóak? Gyergyai Krisztina, színtanácsadó cikke.
A válasz: nem teljesen – mégis mindenhol megtalálható mind a négy típus.
A különbséget leginkább a fény minősége, a napsugárzás ereje és a...