Öltözködési tippek a nagy has eltakarásához

Hogyan takard el a hasadat stílusosan?

Az életünk egyes szakaszaiban, különösen egy bizonyos kor után, sok nő számára ismerős probléma lehet a deréktáji plusz kilók megjelenése. Szerző: Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó.  A hasra rakódott zsír vagy egy kis pocak nemcsak esztétikai kérdés, hanem önbizalomra is hatással lehet. Szerencsére az öltözködésben rengeteg lehetőség rejlik arra, hogy eltereld a figyelmet, és újra magabiztosan nézz a tükörbe. Ebben a cikkben stílustanácsadóként mutatok néhány egyszerű, de hatásos trükköt a nagy has eltakarása és pocak takaró ruhák témájában.

Öltözködési tippek a nagy has eltakarásához

1. Válassz átlapolt ruhákat!
   Az átlapolt fazonok természetesen nyújtják az alakot, miközben finoman formázzák a derekat. Az ilyen ruhák ráadásul kényelmesek is, és tökéletesen illeszkednek minden testalkathoz.

2. Kerüld a testhez simuló anyagokat!
   A szűk, rugalmas anyagok hajlamosak kiemelni azt, amit éppen elrejteni szeretnél. Válassz inkább lazább szabású blúzokat, tunikákat, és figyelj az anyag esésére – a lágyan omló anyagok szépen követik az alakot anélkül, hogy feszülne rajtad.

3. Optikai trükkök, mintázatokkal
   A vízszintes csíkozás helyett a függőleges minták karcsúsítanak, akárcsak a monokróm színek. Egy színben harmonizáló szett hosszabbnak és vékonyabbnak mutat.

4. Magasan szabott nadrágok és szoknyák
   Ezek a fazonok összefogják a hasat és a derekat, miközben extra kényelmet biztosítanak. Kombináld őket félbetűrt felsőkkel az arányos megjelenés érdekében.

5. Hosszított felsőrésszel a kilógó has eltüntetése érdekében
   A combközépig érő blézerek, kardigánok vagy tunikák segítenek elterelni a figyelmet a hasi tájról, miközben elegáns megjelenést biztosítanak.

Hétköznapi szokások a kisebb hasért

Az öltözködésen kívül az életmódoddal is sokat tehetsz a has méretének csökkentése érdekében:

• Kerüld a szénsavas italokat!
  A buborékok nemcsak puffadást okozhatnak, hanem hozzájárulhatnak a hasi zsír kialakulásához is. Helyettük válassz tiszta vizet vagy gyógyteákat.

• Mondj nemet a feldolgozott ételekre!
  A gyorsételek és a cukorban gazdag snackek szintén hozzájárulnak a zsírlerakódáshoz. Válassz friss zöldségeket, fehérjét és teljes kiőrlésű gabonát.

• Mozogj rendszeresen!
  Akár napi 30 perc séta is csodákat tehet. A hasi izmok erősítésére pedig érdemes célzott gyakorlatokat is végezni.

Ha alma alkatú vagy, vagy alacsonyabb a termeted...

Az alma alkatú nőknek különös kihívás lehet az öltözködés, hiszen a derék hangsúlyozása helyett a figyelem elterelése a cél.

• Válassz V kivágású ruhákat!
  Az ilyen fazonú szoknyák és ruhák optikailag kiegyensúlyozzák az alakot.

• Alacsonyként kerüld a túl hosszú ruhákat!
  A bokát takaró ruhák és szoknyák vizuálisan "összenyomhatnak." A térd feletti vagy kissé alatti hossz ideális lehet.

• Ha alacsony vagy, és hosszú ruhát veszel, válassz monokróm szettet!

• Magassarkú cipővel nyújtsd az alakot!
  Egy kis sarok vagy platform optikailag karcsúsít és növeli az önbizalmad is.

Találd meg az önazonos stílusod!

A legfontosabb, hogy olyan ruhákat válassz, amelyekben jól érzed magad, és amelyek támogatják az önbizalmadat. Ha szeretnéd még jobban megérteni, hogy mi illik hozzád, és hogyan hangsúlyozhatod az előnyeidet, várlak szeretettel egy személyre szabott stílustanácsadásra! Fedezzük fel együtt, hogyan hozhatod ki a legtöbbet magadból. 

Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó