Volt már olyan, hogy reggel a tükörbe nézve pontosan tudtad: a szetted elárulja, hogyan érzed magad? Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó cikke. A stílusod sokkal többről szól, mint a ruhák és kiegészítők összessége – a külső megjelenésed a belső állapotod üzenete is. És nemcsak tükrözheti a hangulatodat, hanem alakíthatja is azt.
Amikor önazonos vagy, a ruháid és a belső világod összhangban vannak. Ha nyugodt időszakot élsz, gyakran választasz lágy színeket és letisztult formákat. Ha energikusnak érzed magad, előkerülnek az élénk színek, merész kontrasztok, dinamikus minták.
Ez az összhang nemcsak a környezetednek ad üzenetet, hanem téged is megerősít abban, hogy "jó helyen vagy".
A tudatos öltözködés lehet apró, de hatásos eszköz arra, hogy javítsd a hangulatodat.
Fáradtság vagy rosszkedv idején: válassz meleg, derűs színeket (például barackszín, élénk kék, napsárga), és puha, kellemes tapintású anyagokat. Ezek szó szerint "megsimogatják" a lelket
Önbizalomhiány esetén: kontrasztos szettek, strukturált fazonok és erőteljes színek (pl. vörös, királykék, smaragdzöld) segítenek erőt sugározni – még magad felé is.
Olvasd el ezt is: Színterápia a ruhatárban – hogyan hatnak a színek a hangulatodra?
Ne bújj teljesen feketebe – a sötét színek elmélyíthetik a negatív érzéseket. Inkább kombináld a megszokott, biztonságot adó darabjaidat egy-egy élénk színnel vagy kedves kiegészítővel.
Példa: fekete nadrág + élénk sál vagy nyaklánc.
A kényelem ne jelentsen igénytelenséget. Puha, légáteresztő anyagok, meleg, nyugtató árnyalatok (pl. krém, világosszürke, pasztellkék) segítenek relaxálni, de nem ébresztenek benned "betegnap" érzést. Otthoni szettekről itt olvashatsz bővebben.
Olyankor válassz puha, "ölelő" anyagokat, hosszabb, réteges fazonokat, amelyekben fizikailag is védve érzed magad. A földszínek (pl. bézs, olívazöld, csokoládébarna) biztonságérzetet adnak, és kevésbé hívják fel magadra a figyelmet. Töltsd ki az ingyenes önbizalom naplómat!
Figyeld meg magad: vannak-e ismétlődő "stílus-automatizmusok" bizonyos lelkiállapotban? Például állandó feketébe bújás stressz idején, vagy túl bő ruhák viselése, ha bizonytalan vagy magadban. Ezek tudatosítása már fél lépés a változtatás felé.
Vezess színhangulat-naplót – írd fel, aznap mit viseltél és hogyan érezted magad
Készíts "hangulat-szett" listát – legyenek kész összeállításaid, amiket egy-egy érzelmi állapotban elő tudsz venni
Alkoss inspirációs táblát – fotókkal, anyagmintákkal, kedvenc színeiddel.
A stílusod nemcsak kifelé, hanem befelé is üzen. Ha megtanulod úgy alakítani a külsődet, hogy az összhangban legyen a belső világoddal – vagy éppen segítse azt –, akkor a ruháid nemcsak öltöztetnek, hanem támogatnak is.
Online színelemzés – találd meg a hangulatodhoz illő színeket!
Gyergyai Krisztina, szín-és stílustanácsadó
Amikor végre megérkezik a jó idő, és előkerülnek a nyári ruhák, a legtöbb nő első gondolata általában az, hogy "na végre". Végre nem kell kabát, harisnya, vastag pulóver, rétegek. Végre lehet egy kicsit könnyedebben, lazábban öltözni. Aztán sokszor ott jön a furcsa érzés a tükör előtt. Valahogy mégsem az az összhatás, amire számítottunk. Gyergyai...
Ahogy elkezd melegedni az idő, és végre előbújik a nap, valami furcsa dolog történik a nőkkel. Télen még egészen jól elvagyunk magunkkal. Kabát, rétegek, hosszabb kardigánok, sötétebb ruhák – valahogy könnyebb. Aztán egyszer csak megérkezik az első igazán meleg nap, és hirtelen minden megváltozik. Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó cikke.
A legtöbb nő úgy választ táskát, hogy egyszerűen megtetszik neki valami. Szép a színe, praktikusnak tűnik, belefér minden, vagy éppen akciós volt. Aztán hazaviszi, elkezdi hordani, és valahogy mégsem áll össze az összhatás. Pedig egy táska sokkal többet befolyásol a megjelenésen, mint azt a legtöbben gondolnák. Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó...
Amíg télen könnyebb rétegezni, hosszabb kabátokkal, sötétebb színekkel vagy vastagabb anyagokkal egy kicsit "csalni", addig tavasszal és nyáron sok nő hirtelen úgy érzi, hogy minden látszik. A has, a comb, a fenék, a csípő – azok a részek, amiket legszívesebben eltakarna. És ilyenkor sokan ugyanabba a hibába esnek bele. Megpróbálják teljesen...
