Megváltozik a testalkat 50 felett?

50 felett nagyon sok nő kimondja – vagy legalábbis gondolja: "Régen tudtam, mi áll jól. Most meg mintha teljesen megváltozott volna a testem."

A bizonytalanság érthető. A ruhák máshogy feszülnek, máshol gyűrődnek, és sokszor pont ott hangsúlyoznak, ahol nem szeretnéd. Ilyenkor könnyű azt hinni, hogy az alkat "átalakult", és amit korábban megtanultál magadról, az már nem érvényes. Pedig a helyzet ennél sokkal pontosabban megfogható.

A testalkat nem változik meg.
Az alap arányok – váll, csípő, mellkas – ugyanahhoz a típushoz tartoznak, mint korábban. Ami viszont igen, az a test tónusa, a zsíreloszlás, az izomzat és a derékvonal hangsúlya. És ezek együtt már elég ahhoz, hogy a régi fazonok ne működjenek.

50 felett sok nőnél jelenik meg hangsúlyosabban a has, még akkor is, ha korábban nem volt jellemző. Másoknál a derék kevésbé markáns, a csípő–comb terület hangsúlyosabb, vagy egyszerűen "lejjebb kerül" minden. Ettől az összkép valóban más lesz – de nem azért, mert "elromlott" az alkatod, hanem mert a tested aktuális állapotát nem követik a ruháid.

Ezért érzik sokan azt, hogy "már egyik alkatleírás sem passzol rám". Valójában passzolna – csak a régi szabások, anyagok és arányok már nem reagálnak jól a változásokra. Egy korábban tökéletes derekú ruha például ma már pont a hasat emeli ki. Egy merev anyagú felső ott feszül, ahol régen simán feküdt.

Ilyenkor nem az a megoldás, hogy mindent eltakarunk, bő ruhákba bújunk, vagy lemondunk a női formákról. Sokkal inkább az, hogy finoman újrahangoljuk az alkatunkra működő megoldásokat. Más hossz, más anyag, más derékvonal, más hangsúly – miközben az alapelv ugyanaz marad.

Ez különösen fontos a "nagy has eltakarása" témánál is. A has nem ellenség, hanem jelzés: itt változott a test, és itt kell okosabban bánni az arányokkal. Erről részletesen írtam korábban is, külön cikkben.

Ugyanez igaz a körte, alma vagy más alkattípusokra. Nem új alkatod lett, hanem új helyzeted, amihez alkalmazkodni kell. Ezért érdemes visszanézni az egyes testalkatokról szóló cikkeimet is, és nem kidobni, hanem új szemmel olvasni őket:

1. Homokóra testalkat cikkem
2. Egyenes testalkat cikkem
3. Gyémánt testalkat cikkem
4. Fordított háromszög testalkat cikkem
5. Alma alkat cikkem
6. Körte alkat cikkem

50 felett a cél nem az, hogy visszahozd a régi testedet.
Hanem az, hogy a mostani testedet tudd jól olvasni.
Amikor ez sikerül, a ruhák újra együtt dolgoznak veled – nem ellened.

Gyergyai Krisztina, szín-és stílustanácsadó