Plus size divat (1. rész): Testpozitív szemlélet és gardrób alapdarabok

2025.06.10

A plus size divat nem csak arról szól, hogy nagyobb méretekben is elérhetőek legyenek a trendi ruhadarabok, hanem a body positivity üzenetéről is: mindenkinek joga van jól érezni magát a saját testében. Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó cikke.  Egy stílusos ruhaviselet önbizalmat ad, és emlékeztet arra, hogy nem kell kevesebbnek éreznünk magunkat a divat miatt. A plus size nők számára a testpozitív szemlélet az első lépés a tudatos gardróbépítés felé.

1. Alapdarabok minden plus size nő gardróbjában

Ahhoz, hogy könnyen variálható, napi szinten is hordható szetteket állíts össze, érdemes beszerezni néhány jól illeszkedő, minőségi alapdarabot:

  • Tökéletes farmer
    válassz magas derekú, enyhén elasztikus anyagú, sötét színezékkel készült farmert. A magas derék optikailag hosszabbítja a lábat, a rugalmas elasztán pedig kényelmet garantál mozgás közben is

  • Kardigánok és blézerek
    egy jól szabott, deréknál enyhén behúzott blézer vagy hosszabb, nyitott kardigán a legegyszerűbb póló–nadrág szettet is felöltözteti. Érdemes olyan fazonokat választani, ahol a gombolás vagy öv derékmagasságban van, így hangsúlyozza a homokóra- vagy körte alakot

  • Tunikák és midiruha
    a tunikák és midiruhák A-vonalú szabásai bővebbek a csípőnél, de nem túl bővek, így kényelmesek maradnak, miközben finoman követik a test vonalát. A wrap dress (átkötős ruha) különösen kedvelt plus size körökben, mert állítható derékvonala minden alakra jól igazítható.

2. Testalkat szerint finomhangolva

A plus size nők testalkata is nagyon különböző lehet. A siker titka a megfelelő szabás és részlet:

  • Körte (alsó-test hangsúlyos)
    válassz felsőrészen feltűnőbb, élénkebb színeket vagy mintákat, hogy a tekintet felfelé irányuljon. Az A-vonalú midiszoknya vagy ruha bővebb a csípőnél, így kiegyensúlyozottabb a sziluett egy körte alkat esetében

  • Alma (felsőtest hangsúlyos)
    hordj V-nyakú, hosszított felsőket, amik vizuálisan elnyújtják a törzset. Az egyenes szabású blúzok, tunikák a derék és has területét sem emelik ki túlzottan, ami nagyon előnyös az alma alkatnak

  • Homokóra
    emeld ki a derékvonalat testhez simuló övvel vagy derékrészben bekötős ruhával, mivel a homokóra alak legfőbb erénye a karcsú derék

  • Egyenes 
    készíts optikai íveket színes vagy texturált anyagokkal, rétegezéssel. Egy öv, egy galléros blúz vagy fodros részletek segítenek hangsúlyozni a derékvonalat a széles egyenes testalkat számára

3. Minták és színek plus size-ban

A minták és a színek helyes használata optikailag karcsúsíthat és kiemelhet:

  • Vízszintes csík kontra függőleges csík
    a vékony, finom függőleges csíkok általában nyújtanak, míg a vízszintes csíkok akkor működnek, ha a kontraszt alacsony (pl. pasztell árnyalatok egymáshoz közel eső tónusai)

  • Virág- és állatminták
    a nagyobb méretekben ajánlott a finomabb, kisebb mintázat, mert a nagyméretű virág vagy tigrisminta elveszhet a ruhán. A sötét alapon halvány minták diszkrétebbek, karcsúsító hatásúak

  • Monokróm összeállítások és color-blocking
    egyetlen színtónuson belül variálva monokróm (például sötétebb nadrág, világosabb felső), vagy határozott színblokkokkal (pl. telt kék + világos szürke) egységes, letisztult hatást érsz el.

4. Kiegészítők és rétegezés

A megfelelő kiegészítők segítenek elterelni a figyelmet a test bizonyos pontjairól, és egyensúlyba hozzák a sziluettet:

  • Övek és sálak
    egy vékony, karakteres öv a derékon akár egy laza ruha fölött is megmutatja az idomokat. Egy mintás sál pedig a vállra tereli a tekintetet

  • Nyakláncok, fülbevalók
    hosszú, függőleges láncok optikailag elnyújtják a felső testet, míg a nagy, kör alakú fülbevalók a vállakat kissé szélesítik

  • Rétegezés
    nyári estéken hordhatsz könnyű, nyitott kardigánt vagy blézert; átmeneti időszakban pedig viselj ujjatlan top fölé finom kötött bolerót. A vékony, transzparens rétegek légiesek, de mégis adnak egy kis formát.

Folytatás: Plus size divat 2. rész>>

Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó

Plus size divat 2. rész

Ha megkérdeznénk száz embert, mitől lesz valaki stílusos, a legtöbben valószínűleg azt válaszolnák, hogy a ruháitól. Majdnem 30 év szín- és stílustanácsadói tapasztalat után azonban egészen máshogy látom ezt. A stílus szerintem nem a gardróbban kezdődik, és nem is egy új ruha megvásárlásával. Sokkal korábban indul: abban, hogyan bánunk önmagunkkal,...

Vannak helyek, ahová újra és újra jó visszatérni. Tihany számomra pontosan ilyen. Nem azért, mert minden alkalommal valami teljesen újat mutat, hanem mert ugyanazt a nyugalmat, szépséget és balatoni hangulatot adja. Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó cikke.

Stílustanácsadóként gyakran beszélek arról, hogy milyen apró dolgok öregíthetik a megjelenésünket, és arról is, hogyan lehet fiatalosabban, frissebben, önazonosabban öltözködni 40-50-60 év felett. Erről több cikket és videót is készítettem már, mert azt látom, hogy sok nő egyszerűen nem veszi észre, hogy az öltözködése már nem őt szolgálja. Amikor...

Vannak városok, amelyek szépek. Vannak városok, amelyeket jó megnézni. És vannak olyan városok, ahol az ember egyszer csak azon kapja magát, hogy nem turistaként nézi az utcákat, hanem azon gondolkodik: vajon milyen lenne itt élni? Nekem Brno ilyen hely lett. Gyergyai risztina, stílustanácsadó cikke.

Share