Öltözködési tippek a nagy has eltakarásához

Hogyan takard el a hasadat stílusosan?

Az életünk egyes szakaszaiban, különösen egy bizonyos kor után, sok nő számára ismerős probléma lehet a deréktáji plusz kilók megjelenése. Szerző: Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó.  A hasra rakódott zsír vagy egy kis pocak nemcsak esztétikai kérdés, hanem önbizalomra is hatással lehet. Szerencsére az öltözködésben rengeteg lehetőség rejlik arra, hogy eltereld a figyelmet, és újra magabiztosan nézz a tükörbe. Ebben a cikkben stílustanácsadóként mutatok néhány egyszerű, de hatásos trükköt a nagy has eltakarása és pocak takaró ruhák témájában.

A stílustanácsadásaimon az egyik leggyakoribb kérdés, amivel találkozom, a has környékének öltöztetése. Sok ügyfelem azért keres meg, mert az évek során megváltozott a testalkata, hasra hízott, és a korábban bevált ruhafazonjai már nem működnek. Ilyenkor személyre szabottan keressük meg azokat a szabásokat, arányokat és összeállításokat, amelyek az ő alkatán működnek. 

Amikor a fekete már nem megoldás – nagy has, világos színtípus

A stílustanácsadásokon gyakran találkozom olyan vendéggel, aki a hasa miatt évek óta szinte kizárólag sötét ruhákat hord. Azt reméli, hogy a fekete majd karcsúsít és elrejt, közben viszont sokszor éppen a rossz szabás, a túl hosszú vagy rossz helyen végződő felső és az előnytelen arányok irányítják a figyelmet a hasra.

Ilyenkor nem az a célom, hogy a vendéget "lefogyasszam" a ruháival. Ugyanazt a testalkatot öltöztetjük előnyösebben. Egy jól szabott bézs nadrág, aszimmetrikus felső, a színtípusához illő világosabb árnyalatok, strukturált táska és modern sneaker teljesen más arányokat teremthet. Annánál a has nem tűnt el – és nem is kell eltűnnie –, mégis frissebb, könnyedebb és harmonikusabb lett az összhatás.

Alma alkat vékony lábakkal – nem mindegy, mit akarunk eltakarni

Az alma alkat egyik gyakori sajátossága, hogy a has és a mell hangsúlyosabb, miközben a lábak kifejezetten vékonyak. Sok vendégem ilyenkor bő felsőkkel próbálja eltakarni a felsőtestét, majd leggingset vesz hozzá – ettől azonban a felső és az alsó test közötti különbség még feltűnőbb lehet.

Stílustanácsadáson ilyenkor azt keressük meg, hogyan tudjuk a vékony lábakat előnnyé tenni, miközben a has környékén nem hozunk létre újabb hangsúlyt. A hosszított, aszimmetrikus felső, az erősebb grafikai minta, a keskeny nadrág, a modern sneaker és a karakteres, szögletes táska egészen más egyensúlyt ad. Eszter a második képen ugyanakkora és ugyanolyan testalkatú – csak már nem elrejteni próbáljuk, hanem tudatosan öltöztetjük.

Öltözködési tippek a nagy has eltakarásához

1. Válassz átlapolt ruhákat!
   Az átlapolt fazonok természetesen nyújtják az alakot, miközben finoman formázzák a derekat. Az ilyen ruhák ráadásul kényelmesek is, és tökéletesen illeszkednek minden testalkathoz.

2. Kerüld a testhez simuló anyagokat!
   A szűk, rugalmas anyagok hajlamosak kiemelni azt, amit éppen elrejteni szeretnél. Válassz inkább lazább szabású blúzokat, tunikákat, és figyelj az anyag esésére – a lágyan omló anyagok szépen követik az alakot anélkül, hogy feszülne rajtad.

3. Optikai trükkök, mintázatokkal
   A vízszintes csíkozás helyett a függőleges minták karcsúsítanak, akárcsak a monokróm színek. Egy színben harmonizáló szett hosszabbnak és vékonyabbnak mutat.

4. Magasan szabott nadrágok és szoknyák
   Ezek a fazonok összefogják a hasat és a derekat, miközben extra kényelmet biztosítanak. Kombináld őket félig betűrt felsőkkel az arányos megjelenés érdekében.

5. Hosszított felsőrésszel a kilógó has eltüntetése érdekében
   A combközépig érő blézerek, kardigánok vagy tunikák segítenek elterelni a figyelmet a hasi tájról, miközben elegáns megjelenést biztosítanak.

Hétköznapi szokások a kisebb hasért

Az öltözködésen kívül az életmódoddal is sokat tehetsz a has méretének csökkentése érdekében:

• Kerüld a szénsavas italokat!
  A buborékok nemcsak puffadást okozhatnak, hanem hozzájárulhatnak a hasi zsír kialakulásához is. Helyettük válassz tiszta vizet vagy gyógyteákat.

• Mondj nemet a feldolgozott ételekre!
  A gyorsételek és a cukorban gazdag snackek szintén hozzájárulnak a zsírlerakódáshoz. Válassz friss zöldségeket, fehérjét és teljes kiőrlésű gabonát.

• Mozogj rendszeresen!
  Akár napi 30 perc séta is csodákat tehet. A hasi izmok erősítésére pedig érdemes célzott gyakorlatokat is végezni.

Ha alma alkatú vagy, vagy alacsonyabb a termeted...

Az alma alkatú nőknek különös kihívás lehet az öltözködés, hiszen a derék hangsúlyozása helyett a figyelem elterelése a cél.

• Válassz V kivágású ruhákat!
  Az ilyen fazonú szoknyák és ruhák optikailag kiegyensúlyozzák az alakot.

• Alacsonyként kerüld a túl hosszú ruhákat!
  A bokát takaró ruhák és szoknyák vizuálisan "összenyomhatnak." A térd feletti vagy kissé alatti hossz ideális lehet.

• Ha alacsony vagy, és hosszú ruhát veszel, válassz monokróm szettet!

• Magassarkú cipővel nyújtsd az alakot!
  Egy kis sarok vagy platform optikailag karcsúsít és növeli az önbizalmad is.

Takarnád a lábad, karod?

1. Ha a lábaddal nem vagy elégedett, olvasd el tippjeimet a lábak takarásához
2. Ha a karoddal nem tudsz kibékülni, nézd meg, milyen tippeket hoztam a karok takarására

Találd meg az önazonos stílusod!

A legfontosabb, hogy olyan ruhákat válassz, amelyekben jól érzed magad, és amelyek támogatják az önbizalmadat. Ha szeretnéd még jobban megérteni, hogy mi illik hozzád, és hogyan hangsúlyozhatod az előnyeidet, várlak szeretettel egy személyre szabott stílustanácsadásra! Fedezzük fel együtt, hogyan hozhatod ki a legtöbbet magadból. 

Szeretnél ennél több konkrét segítséget olcsóbban?

Ha szeretnéd tudni, milyen fazonokkal, szabásvonalakkal és öltözködési megoldásokkal teheted harmonikusabbá az alakodat, de nem szeretnél egy teljes személyes stílustanácsadásra költeni, neked készítettem a Karcsúsító öltözködés tematikus stíluscsomagot.

Videókkal, útmutatókkal és gyakorlati példákkal mutatom meg azokat az öltözködési trükköket, amelyeket a saját ruhatáradban is könnyen alkalmazhatsz.

Egy téma. Rengeteg használható tudás. A saját tempódban.

→ Megnézem a Karcsúsító öltözködés csomagot

Gyergyai Krisztina, stílustanácsadó

Téli ötletek nagy has eltakarásához>>>

Tavaszi, nyári tippek nagy has eltakarására>>>

Ruhák alma alkatra>>>

Ruhák körte alkatra>>>

Ruhák gyémánt alkatra>>>

Ruhák egyenes alkatra>>>